КТО Я ТАКАЯ И ЗАЧЕМ Я ЗДЕСЬ?
Привет, дорогие! Возвращение сюда в вк больше похоже на возвращение домой в мой маленький город. Я здесь не была сто лет. И некоторые мои друзья тут ещё со студенческих времён. Много одноклассников и однокурсников. Все мы очень поменялись за эти годы!
Давайте заново знакомиться! Расскажу сегодня немного о себе. Даже не знаю с чего начать…Поэтому начнём с фактов 😄
Меня зовут Мария, и фамилия моя недавно поменялась на «Сентябрева» вместо «Ванюшкина», потому что я вышла замуж. Статус недавно поменялся из «мамы одного», в «маму двух малышей», а ещё с рождением второго ребёнка я ушла из найма во фриланс.
Коротко обо мне:
✅14 лет преподавания йоги
✅сертифицированный специалист по женской практике йоги и йоге для беременных
✅сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (сертификат Junior1)
✅в прошлом мастер-тренер премиальной сети фитнес-клубов X-fit Premium
✅в настоящий момент преподаю онлайн и оффлайн, у меня свой онлайн-клуб йоги для женщин
✅профессиональная доула ( сертификат института перинатальный поддержки)
✅опыт международного преподавания (английский, итальянский)
✅автор публикаций в популярных изданиях (Yogajournal, Woman’s health, Лиза)
✅ мама Макса (4года) и Алисы (1год)
⠀
⠀
Я уже 14 лет занимаюсь подготовкой женщин к беременности, помогаю девушкам проживать здоровую беременность и восстанавливаю их после родов. Вот уже 2 года являюсь профессиональной доулой, и теперь готовлю женщин к родам, помогаю информационно, психологически и физически в самих родах. Все мои дипломы и образования вы скоро сможете увидеть в сохранённых сюжетах.
⠀
Много лет я работала с огромным количеством женщин. Кому-то помогала облегчить состояния во время беременности с помощью занятий йогой. Кому-то прийти в форму после родов. У некоторых моих учениц я была и на родах, помогая проживать их. Сегодня поделюсь в историях отзывами моих учениц 🙏
⠀
Моя сфера преподавания не ограничивается беременностью и материнством. Я успешно занимаюсь с самыми разными женщинами и мужчинами онлайн и оффлайн.
Чем я могу быть вам полезна сейчас:
💚 Что я больше всего люблю - это индивидуальные занятия. Я преподаю онлайн по всему миру и оффлайн в Москве. Для того, чтобы записаться на пробное занятие, напишите мне личное сообщение. Сейчас есть ещё 2 места на апрель.
🤎Разовые личные консультации по вашему запросу: беременность, послеродовое восстановление, проблемы менструального цикла и женского здоровья. В апреле для новых подписчиков действует скидка 30% 🙏
💛У меня есть онлайн-клуб «ЙОГА ДЕВИЧНИК», в котором я веду практики 3 раза в неделю, а так же регулярно делюсь с девушками своими знаниями о женском здоровье.
💙У меня записано 2 видеокурса для послеродового восстановления. Подробно ознакомиться с из содержанием можно выше в профиле в разделе «Товары».
💛 Недавно я создала книгу «Здоровая мама», где собрала подробное меню на 21 день для мам после родов. Эта книга очень упростит вам приготовление еды в первые месяцы после родов. Её тоже можно найти выше в профиле.
Это «немного»😂 обо мне. А теперь мне очень хочется познакомиться с вами поближе. Даже если вы уже сто лет со мной в Инстаграм, все равно напишите о себе. Чем занимаетесь? Есть ли у Вас дети? Как себя чувствуете сейчас?
